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春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开

发布时间:2013-09-21 12:07:53
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  1:五一出行:天气变化莫测,出门记带雨伞!教您选伞诀窍:黑色雨伞莫带,黑色易吸热,不宜旅行使用;可多备件防水外套,防雨又有保暖效果!
  2:三字经:迈开腿,管住嘴,八杯水。八分饱,八千步,子午睡。三分酒,不要醉。不攀比,不受罪。能对比,准富贵。有头脑,没心肺。养心汤,一百岁!
  3:【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡;2、上床睡觉前要保持情绪稳定;3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
  4:睡得要早,吃得要少,运动适量,别自寻烦恼。面对困难,试着笑一笑。孤单时刻,找个朋友抱一抱。四季轮回,不再青春年少。人生百年,健康快乐最重要。
  5:暖春贴士大阅兵:平安,立正;烦恼,稍息;好运,报数;忧愁,出列;向"健康"看齐,正步走,向快乐幸福出发!心平气和高唱"一二三四"健康的歌!
春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开 春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开 春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开   6:春气之应,养生之道;高热食物,豆类较好;补充维C,水果青椒;青菜增加,肉类减少;饮食清淡,少酸为妙;大蒜杀菌,预防感冒;友情提醒,祝你安好!
  7:最近天气老耍酷,不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风,我趁变天送祝福。天气变时祝福到,祝福里面捎暖意。祝你健康到永远!
  8:温馨提示:三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风!喝杯姜葱红糖水,补充水分又杀菌!冬去春来,换季之际,愿您康健,快乐常驻!
  9:春风吹过大地变暖,树叶发绿花儿要开,毛孔张开脱衣要慢,衣衫单薄容易感冒,多吃蔬菜少吃肥腻,寝食规律加强锻炼。
  10:坚持睡前洗洗足,倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害,右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气,卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康,康乐伴君度人生。
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